Ngây người vì dung mạo của ‘tiên nữ’ tộc người đẹp nhất Trung Á

22:11 | 24/04/2019

Đồng Lệ Á là một trong “Tân Cương tứ mỹ”, sở hữu vẻ đẹp thanh thuần, thoát tục.

Đồng Lệ Á (sinh năm 1983) là một trong những nữ diễn viên, người mẫu đình đám của tộc người đẹp nhất Trung Á hiện nay. Cô nằm trong nhóm “Tân Cương tứ mỹ” bên cạnh Địch Lệ Nhiệt Ba, Cổ Lực Na Trát và Mạch Địch Na.
Tuy là chị cả nhưng Đồng Lệ Á trẻ hơn tuổi thật rất nhiều, trông chỉ như con gái 18, đôi mươi dù đã 34. 
Nhan sắc của Đồng Lệ Á khiến giới truyền thông Trung Quốc tốn bao giấy mực. Họ mô tả cô giống như tiên nữ, ngàn dặm gió xuân cũng không sánh bằng.
Sau bài múa ở giải thưởng Hoa Biểu 2018, từ khóa “Đồng Lệ Á là tiên nữ” vươn lên top 1 tìm kiếm. 
Chưa hết, người đẹp Hoa hậu Tân Cương 2002 còn được mệnh danh là “nữ thần cổ trang” màn ảnh nhỏ nhiều năm qua.
Khi vào vai Hoàng hậu Triệu Phi Yến (phim Mẫu nghi thiên hạ), tờ Nam Đô bình luận: “Đồng Lệ Á sở hữu vẻ đẹp tinh khiết, 360 độ đều không có góc chết.” (Triệu Phi Yến là mỹ hậu duy nhất của Trung Hoa có xuất thân từ kỹ nữ hèn kém).
Để duy trì được vẻ đẹp xuân thì, Đồng Lệ Á chia sẻ, đó là nhờ ăn uống đầy đủ, không nhịn đói giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức.
Cô ăn rất phong phú các loại thực phẩm. Bữa sáng và trưa luôn kết hợp đầy đủ các dinh dưỡng từ rau củ quả, trứng gà và thịt.
Đặc biệt, bữa sáng của mỹ nhân Tân Cương thường nhiều hơn hẳn người khác, có 5 đến 6 món.
Đổng Lệ Á cho biết thêm, mỗi lần đi ăn tiệc hay tụ tập bạn bè, cô thường đặt bên cạnh một bát giấm nhỏ hoặc một bát nước để nhúng qua các loại thực phẩm đã qua chiên xào, giúp lượng dầu trong thức ăn ít đi.
Như vậy, cô ăn nhiều cũng không sợ béo. Đây là một trong những tuyệt chiêu mà người đẹp sử dụng để giữ gìn vòng eo thon thả dù đã sinh con. 
Bên cạnh việc ăn uống ít dầu mỡ, Đồng Lệ Á chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao để khỏe đẹp từ bên trong. 
Nhiều năm nay, cô duy trì thói quen chạy bộ, tập yoga, tập múa mỗi ngày.
Theo bộ, chúng mang lại hiệu quả lớn trong việc chống lão hóa, duy trì sức khỏe, sự dẻo dai.
Hiện tại, Đồng Lệ Á là một cô giáo dạy múa nên thời gian tập luyện đều đặn giúp cô duy trì dáng vóc mảnh mai. 
Bên cạnh đó, Đồng Lệ Á còn khuyên mọi người nên uống nhiều nước để đảm bảo độ ẩm cho da, giúp làn da luôn sáng và mịn màng.
Đi ngủ đúng giờ cũng là cách để da được nghỉ ngơi, giúp quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra hanh thông. 
Nhờ những phương pháp trên, Đồng Lệ Á có được vẻ ngoài nuột nà, trẻ trung ở tuổi 34. 

 

Theo Dân Việt

 

FacebookTwitterGoogle+Pin It
Từ khóa :
Thể loại : Bảo tồn và Di sảnĐọc nhiều

Video hay


Cùng chuyên mục

Nghệ thuật múa của người Cống trở thành Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Nghệ thuật múa của người Cống trở thành Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Xây dựng văn hóa và con người Phú Thọ trong thời đại mới

Xây dựng văn hóa và con người Phú Thọ trong thời đại mới

Phú Thọ: Chú trọng bảo tồn và phát huy giá trị di sản

Phú Thọ: Chú trọng bảo tồn và phát huy giá trị di sản

Hệ sinh thái dữ liệu về di tích là cơ sở tín ngưỡng, tôn giáo: Mô hình và giải pháp phát huy truyền thống dân tộc, tăng cường nguồn lực tín ngưỡng, tôn giáo trong kỷ nguyên số

Hệ sinh thái dữ liệu về di tích là cơ sở tín ngưỡng, tôn giáo: Mô hình và giải pháp phát huy truyền thống dân tộc, tăng cường nguồn lực tín ngưỡng, tôn giáo trong kỷ nguyên số

Tăng cường phối hợp bảo vệ di sản Mỹ Sơn

Tăng cường phối hợp bảo vệ di sản Mỹ Sơn

Ninh Bình: Công bố Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia gắn với người Mường

Ninh Bình: Công bố Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia gắn với người Mường