Ngây người vì dung mạo của ‘tiên nữ’ tộc người đẹp nhất Trung Á

22:11 | 24/04/2019

Đồng Lệ Á là một trong “Tân Cương tứ mỹ”, sở hữu vẻ đẹp thanh thuần, thoát tục.

Đồng Lệ Á (sinh năm 1983) là một trong những nữ diễn viên, người mẫu đình đám của tộc người đẹp nhất Trung Á hiện nay. Cô nằm trong nhóm “Tân Cương tứ mỹ” bên cạnh Địch Lệ Nhiệt Ba, Cổ Lực Na Trát và Mạch Địch Na.
Tuy là chị cả nhưng Đồng Lệ Á trẻ hơn tuổi thật rất nhiều, trông chỉ như con gái 18, đôi mươi dù đã 34. 
Nhan sắc của Đồng Lệ Á khiến giới truyền thông Trung Quốc tốn bao giấy mực. Họ mô tả cô giống như tiên nữ, ngàn dặm gió xuân cũng không sánh bằng.
Sau bài múa ở giải thưởng Hoa Biểu 2018, từ khóa “Đồng Lệ Á là tiên nữ” vươn lên top 1 tìm kiếm. 
Chưa hết, người đẹp Hoa hậu Tân Cương 2002 còn được mệnh danh là “nữ thần cổ trang” màn ảnh nhỏ nhiều năm qua.
Khi vào vai Hoàng hậu Triệu Phi Yến (phim Mẫu nghi thiên hạ), tờ Nam Đô bình luận: “Đồng Lệ Á sở hữu vẻ đẹp tinh khiết, 360 độ đều không có góc chết.” (Triệu Phi Yến là mỹ hậu duy nhất của Trung Hoa có xuất thân từ kỹ nữ hèn kém).
Để duy trì được vẻ đẹp xuân thì, Đồng Lệ Á chia sẻ, đó là nhờ ăn uống đầy đủ, không nhịn đói giảm cân, kết hợp tập luyện vừa sức.
Cô ăn rất phong phú các loại thực phẩm. Bữa sáng và trưa luôn kết hợp đầy đủ các dinh dưỡng từ rau củ quả, trứng gà và thịt.
Đặc biệt, bữa sáng của mỹ nhân Tân Cương thường nhiều hơn hẳn người khác, có 5 đến 6 món.
Đổng Lệ Á cho biết thêm, mỗi lần đi ăn tiệc hay tụ tập bạn bè, cô thường đặt bên cạnh một bát giấm nhỏ hoặc một bát nước để nhúng qua các loại thực phẩm đã qua chiên xào, giúp lượng dầu trong thức ăn ít đi.
Như vậy, cô ăn nhiều cũng không sợ béo. Đây là một trong những tuyệt chiêu mà người đẹp sử dụng để giữ gìn vòng eo thon thả dù đã sinh con. 
Bên cạnh việc ăn uống ít dầu mỡ, Đồng Lệ Á chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao để khỏe đẹp từ bên trong. 
Nhiều năm nay, cô duy trì thói quen chạy bộ, tập yoga, tập múa mỗi ngày.
Theo bộ, chúng mang lại hiệu quả lớn trong việc chống lão hóa, duy trì sức khỏe, sự dẻo dai.
Hiện tại, Đồng Lệ Á là một cô giáo dạy múa nên thời gian tập luyện đều đặn giúp cô duy trì dáng vóc mảnh mai. 
Bên cạnh đó, Đồng Lệ Á còn khuyên mọi người nên uống nhiều nước để đảm bảo độ ẩm cho da, giúp làn da luôn sáng và mịn màng.
Đi ngủ đúng giờ cũng là cách để da được nghỉ ngơi, giúp quá trình tái tạo tế bào mới diễn ra hanh thông. 
Nhờ những phương pháp trên, Đồng Lệ Á có được vẻ ngoài nuột nà, trẻ trung ở tuổi 34. 

 

Theo Dân Việt

 

FacebookTwitterGoogle+Pin It
Từ khóa :
Thể loại : Bảo tồn và Di sảnĐọc nhiều

Video hay


Cùng chuyên mục

Chủ tịch nước dự Lễ trao giải Cuộc thi Chính luận về Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng lần thứ Năm

Chủ tịch nước dự Lễ trao giải Cuộc thi Chính luận về Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng lần thứ Năm

Phúc Thuận Anh: Hành trình 15 năm giữ chữ tín với sữa học đường

Phúc Thuận Anh: Hành trình 15 năm giữ chữ tín với sữa học đường

Thực hành di sản trong môi trường đa văn hóa

Thực hành di sản trong môi trường đa văn hóa

Bộ Chính trị chỉ định Ban Chấp hành Đảng bộ TPHCM nhiệm kỳ 2025-2030 gồm 109 đồng chí

Bộ Chính trị chỉ định Ban Chấp hành Đảng bộ TPHCM nhiệm kỳ 2025-2030 gồm 109 đồng chí

Đà Nẵng: Tổ chức Hội nghị Khoa học và Công nghệ hạt nhân toàn quốc lần thứ 16

Đà Nẵng: Tổ chức Hội nghị Khoa học và Công nghệ hạt nhân toàn quốc lần thứ 16

HÀ TĨNH: Bão số 10 gây hư hỏng nghiêm trọng nhiều di tích văn hóa ở phường Bắc Hồng Lĩnh

HÀ TĨNH: Bão số 10 gây hư hỏng nghiêm trọng nhiều di tích văn hóa ở phường Bắc Hồng Lĩnh

Văn hiến Việt Nam và Droppii đến với bà con vùng bão lũ Nghệ An

Văn hiến Việt Nam và Droppii đến với bà con vùng bão lũ Nghệ An

Chặng đường 50 năm đổi mới của nghệ thuật sân khấu Việt Nam

Chặng đường 50 năm đổi mới của nghệ thuật sân khấu Việt Nam

Ninh Bình: Họp báo thông tin kết quả Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh lần thứ I

Ninh Bình: Họp báo thông tin kết quả Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh lần thứ I