Ngày mưa lạnh, còn gì bằng món cá cơm kho cay ăn với cơm nóng

Ngày mưa lạnh, còn gì bằng món cá cơm kho cay ăn với cơm nóng

-07/02/2020

Cá cơm là nguồn cung cấp tốt về chất đạm, chất béo loại omega-3, Niacin và các khoáng chất (calci, sắt, selenium, và các vi chất dinh dưỡng khác) rất cao. Vậy hôm nay bạn cùng Bếp Đại Kỷ Nguyên làm...
Xem thêm

Ăn ngô đúng thời điểm này vừa chống ung thư, đẹp da, giảm cân cực tốt

Ăn ngô đúng thời điểm này vừa chống ung thư, đẹp da, giảm cân cực tốt

-12/01/2020

Ai cũng biết ăn ngô rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn vào thời điểm nào, nên ăn bao nhiêu để tận thu những lợi ích mà nó mang lại thì không phải ai cũng biết. Ảnh minh họa: Internet Trong số các loại...
Xem thêm

Những thói quen tốt khiến tuổi thọ tăng ít nhất 10 năm, sức khoẻ dẻo dai

Những thói quen tốt khiến tuổi thọ tăng ít nhất 10 năm, sức khoẻ dẻo dai

-23/12/2019

Thói quen tốt sẽ hình thành sức khoẻ tốt, càng nhiều thói quen lành mạnh thì tuổi thọ của bạn sẽ ngày càng tăng lên. Muốn có một sức khỏe tốt, sống thọ và đẩy lùi các bệnh tật thì đương...
Xem thêm

Không ngờ hạt gấc lại là tiên dược, có công dụng thần kỳ

Không ngờ hạt gấc lại là tiên dược, có công dụng thần kỳ

-02/12/2019

Với nhiều người không biết đến công dụng, thứ hạt này chỉ là phế phẩm, đem vứt đi. Thực tế, những người biết đến công dụng tuyệt vời của chúng với sức khỏe lại lùng mua với giá cao. Gấc...
Xem thêm

Những lý do sức khỏe nên ăn cam mỗi ngày

Những lý do sức khỏe nên ăn cam mỗi ngày

-01/12/2019

Mỗi ngày ăn 1-2  quả cam bạn sẽ cảm thấy những thay đổi trong cơ thể như ít bệnh vặt hơn, giảm rụng tóc, cải thiện thị lực. Hỗ trợ giảm cân Một quả cam lớn chứa 4 gram chất xơ và chỉ có...
Xem thêm