Tác dụng bất ngờ với bệnh nhân cao huyết áp bằng bài thuốc: Lạc ngâm giấm

23/10/2019

Thời gian gần đây, nhiều người truyền nhau phương pháp chữa cao huyết áp bằng lạc ngâm giấm vô cùng hiệu quả. Thực hư ra sao, bạn hãy cùng Bếp Đại Kỷ Nguyên tìm hiểu nhé!



Tại sao lạc có khả năng điều trị bệnh huyết áp?

Lạc là loại thực phẩm có từ xa xưa; nhân, vỏ cũng như cành và lá cây lạc đều là những vị thuốc được sử dụng phổ biến trong Đông y. Nhân lạc có khả năng tăng lực, bồi bổ cơ thể và làm hạ huyết áp nhanh chóng. Vỏ củ lạc cũng có tác dụng tương tự, làm giảm huyết áp, hạ mỡ máu. Cành và lá của cây lạc ngoài khả năng giúp huyết áp ổn định ở mức bình thường, chúng còn có tác dụng an thần và chữa bệnh mất ngủ.

Ảnh: Vfa.gov.vn.

Trong các căn bếp của người Trung Quốc xưa thường xuất hiện một lọ lạc ngâm giấm. Theo họ, lạc ngâm giấm rất tốt cho những người bị cao huyết áp.

Những nghiên cứu khoa học cho thấy, lạc có chứa một lượng lớn axit linoleic, đây là chất axit hữu cơ giúp chuyển hóa cholesterol ra khỏi cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch và cao huyết áp. Lạc ngâm vào giấm sẽ giúp thải độc cơ thể và thúc đẩy sự trao đổi chất nhanh chóng. Do vậy, bài thuốc lạc ngâm giấm chữa cao huyết áp được các bác sỹ khuyên dùng, chúng sẽ giúp bảo vệ thành mạch máu, giảm huyết áp và ngăn chặn nguy cơ cục máu đông trong mạch máu.

Cách làm lạc ngâm giấm chữa cao huyết áp

– Lạc củ tách bỏ phần vỏ cứng chỉ lấy hạt, bạn nhớ giữ vỏ lụa mềm bên ngoài hạt.

– Đem hạt đi rửa sơ với nước lạnh, lựa vứt những hạt mốc đi rồi để cho ráo. Lạc ráo nước thì bỏ vào bình thủy tinh sẽ tốt hơn dùng bình nhựa.

– Đổ giấm ngập hạt lạc, nếu hạt nào còn nổi lên trên có thể dùng một vật nặng đè xuống. Nên để ở nơi nhiệt độ thích hợp, tránh có ánh nắng trực tiếp sẽ làm ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng chứa trong thuốc.

Lưu ý: Giấm phải là giấm gạo thì mới tốt cho sức khỏe, bạn không nên chọn giấm công nghiệp nhé.

– Ngâm lạc trong giấm 5-7 ngày là có thể dùng được. Sử dụng ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần khoảng 8-10 hạt, nhai và nuốt dần.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo cách làm sau: Lấy 100g vỏ lạc, sắc nước uống thay trà trong ngày. Hoặc vỏ lạc đem tán nhỏ, rây mịn, cất vào lọ nút kín dùng dần, hằng ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 9g, dùng nước ấm chiêu thuốc là được.

Một số lưu ý khi sử dụng bài thuốc lạc ngâm giấm

– Lạc bị mốc rất nguy hiểm, dễ dẫn tới ung thư gan. Vì vậy, trước khi dùng bạn cần kiểm tra kỹ càng các hạt lạc xem có hỏng hay không rồi rửa sạch, để ráo sau đó mới cho vào ngâm cùng giấm.

– Chỉ nên dùng dưới 12 hạt/lần. Dùng quá nhiều sẽ không đem lại hiệu quả mà còn gây tiêu chảy hoặc khiến cơ thể bị nóng trong, làm mắt, miệng, mũi bị khô.

– Người bị bệnh đại tràng hoặc đi ngoài phân lỏng do cơ địa hàn thấp cũng không nên dùng bài thuốc này, cần phối hợp với một số vị thuốc khác nữa.

– Lạc ngâm giấm dễ gây sâu răng, vì vậy sau khi ăn bạn cần giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

 

Tổng hợp 

Video hay

Cùng chuyên mục

Bạn cũ là bạn tốt, rượu cũ ấy rượu ngon

Bạn cũ là bạn tốt, rượu cũ ấy rượu ngon

Người cảnh giới thấp thì hùng hổ, người cảnh giới cao lại nhu hòa

Người cảnh giới thấp thì hùng hổ, người cảnh giới cao lại nhu hòa

Làm sao để biết bạn có ‘duyên âm’ hay không?

Làm sao để biết bạn có ‘duyên âm’ hay không?

Bất ngờ kẻ háo sắc nhất trong ‘Tây Du Ký’, không phải Trư Bát Giới

Bất ngờ kẻ háo sắc nhất trong ‘Tây Du Ký’, không phải Trư Bát Giới

Bỏ nhà lên núi tu luyện vì mê kiếm hiệp

Bỏ nhà lên núi tu luyện vì mê kiếm hiệp

Các quốc gia nghèo có thể in thêm tiền để giàu hơn không?

Các quốc gia nghèo có thể in thêm tiền để giàu hơn không?

‘Cám ơn’ hay ‘cảm ơn’ mới đúng chính tả?

‘Cám ơn’ hay ‘cảm ơn’ mới đúng chính tả?

Câu trả lời ‘Làm thế nào để bán 100 chai dầu gội đầu cho người bị trọc?’ cực thuyết phục, cô nhân viên được tuyển thẳng

Câu trả lời ‘Làm thế nào để bán 100 chai dầu gội đầu cho người bị trọc?’ cực thuyết phục, cô nhân viên được tuyển thẳng

Black Friday 2019 là ngày nào?

Black Friday 2019 là ngày nào?

Công trình ‘khủng’ không phép tại xã Long Châu, Yên Phong: Câu hỏi gửi đến các đại biểu Quốc hội tỉnh Bắc Ninh

Công trình ‘khủng’ không phép tại xã Long Châu, Yên Phong: Câu hỏi gửi đến các đại biểu Quốc hội tỉnh Bắc Ninh

Xe chưa dán thẻ đi vào làn không dừng ETC có thể bị phạt tới 2 triệu

Xe chưa dán thẻ đi vào làn không dừng ETC có thể bị phạt tới 2 triệu

Ngôi đền Phật giáo lớn nhất thế giới ở Indonesia ẩn chứa kết cấu vũ trụ

Ngôi đền Phật giáo lớn nhất thế giới ở Indonesia ẩn chứa kết cấu vũ trụ

8 sự thật bất ngờ về tiếng Anh mà có thể bạn chưa biết

8 sự thật bất ngờ về tiếng Anh mà có thể bạn chưa biết

10 điều ly kỳ về nền văn minh Maya

10 điều ly kỳ về nền văn minh Maya

Những câu chuyện về người ‘tái sinh’, kể vanh vách chuyện xảy ra trong tiền kiếp

Những câu chuyện về người ‘tái sinh’, kể vanh vách chuyện xảy ra trong tiền kiếp

Dê hổ kết bạn thân: Chuyện cổ tích, hồi kết thê thảm

Dê hổ kết bạn thân: Chuyện cổ tích, hồi kết thê thảm

Camera đang dần thay thế gương chiếu hậu trên ôtô?

Camera đang dần thay thế gương chiếu hậu trên ôtô?

Ngôi chùa cổ ở miền Tây và chiếc giường độc của công tử Bạc Liêu

Ngôi chùa cổ ở miền Tây và chiếc giường độc của công tử Bạc Liêu

Vị tướng nước Việt tài giỏi khiến quân Minh lo sợ, tìm cách hãm hại

Vị tướng nước Việt tài giỏi khiến quân Minh lo sợ, tìm cách hãm hại

Ngôi chùa có cả thiên đường và địa ngục đẹp nhất thế giới

Ngôi chùa có cả thiên đường và địa ngục đẹp nhất thế giới

Chung kế Cuộc thi ‘Ý tưởng khởi nghiệp sáng tạo’ năm 2019

Chung kế Cuộc thi ‘Ý tưởng khởi nghiệp sáng tạo’ năm 2019

5 kiểu quý nhân trong đời nên kết giao

5 kiểu quý nhân trong đời nên kết giao

Hộp cơm cuối cùng của mẹ…

Hộp cơm cuối cùng của mẹ…

Nhận lời thách đố ăn 50 quả trứng luộc, người đàn ông Ấn Độ tử vong

Nhận lời thách đố ăn 50 quả trứng luộc, người đàn ông Ấn Độ tử vong

Cua tuyết Nhật Bản đắt nhất thế giới, hơn 1 tỷ một con

Cua tuyết Nhật Bản đắt nhất thế giới, hơn 1 tỷ một con

Gói tiền đánh rơi: Vô tình làm… người tốt

Gói tiền đánh rơi: Vô tình làm… người tốt

Đại biểu muốn ‘xem lại’ việc tỷ phú Thái mua 34% nhà máy nước Sông Đuống

Đại biểu muốn ‘xem lại’ việc tỷ phú Thái mua 34% nhà máy nước Sông Đuống

Cường đạo được cao tăng thu phục, trở thành người đắc đạo

Cường đạo được cao tăng thu phục, trở thành người đắc đạo

Giao lưu Mỹ thuật cộng đồng người nước ngoài tại Đà Nẵng năm 2019

Giao lưu Mỹ thuật cộng đồng người nước ngoài tại Đà Nẵng năm 2019

Hợp nhau ở tính cách, kính nhau bởi tài hoa nhưng thành tri kỷ của nhau lại vì nhân phẩm

Hợp nhau ở tính cách, kính nhau bởi tài hoa nhưng thành tri kỷ của nhau lại vì nhân phẩm