Bộ lạc toàn mỹ nhân đẹp nhất thế giới

19/09/2018

Người Hunza hiện nay có dân số khoảng 30.000 người, sống ở một thung lũng tách biệt với thế giới bên ngoài thuộc vùng Gilgit, Baltistan, phía bắc Pakistan, nằm tại độ cao 3000m so với mực nước biển.

Có rất nhiều điểm thú vị ở người Hunza, một trong những điều nổi tiếng nhất đó là, phụ nữ người Hunza được đánh giá đẹp nhất thế giới.

Vẻ đẹp của những cô gái người Hunza

Người Hunza tuyên bố họ là hậu duệ của Alexander Đại đế. Họ sống quây quần ở khu vực khép kín và kết hôn với nhau. Đặc biệt, người dân ở đây có tuổi thọ trung bình cao hơn hẳn. Nếu như tuổi thọ trung bình của người Pakistan là 67, thì người Hunza lại có lối sống và chế độ ăn uống riêng biệt, cách gìn giữ sức khỏe để kéo dài tuổi thọ lên tới hơn trăm tuổi.

Rất nhiều nhà nghiên cứu đã tìm hiểu để lý giải nguyên nhân tại sao người dân tại đây có bí quyết trẻ đẹp và sống thọ tới vậy.

Cộng đồng người Hunza cũng là những người có tuổi thọ cao trên thế giới, nhờ duy trì nhiều thói quen tốt trong cuộc sống

Được biết, người Hunza tuân thủ một lối sống nghiêm ngặt. Họ ăn hai bữa mỗi ngày và hoạt động nhiều. Bữa sáng là lúc người Hunza ăn nhiều nhất trong ngày. Và cuối ngày, họ ăn bữa còn lại. 99% người Hunza ăn chay. Do vậy, thành phần trong bữa ăn của họ bao gồm phô mai, sữa, bánh mỳ, các loại hạt và những sản phẩm làm từ sữa.

Một bí quyết khác của người Hunza đó là sử dụng lượng nước khoáng giàu chất tinh khiết trực tiếp từ các ngọn núi. Thứ nước uống quen thuộc của họ là trà thảo dược làm từ nước sông băng và một loại thảo mộc là Tumuru. Nhờ điều này, các thiếu nữ người Hunzu sở hữu làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

Tuân thủ chế độ ăn uống ít nhưng khỏe mạnh, người Hunza bắt đầu luyện tập ăn chay ngay từ khi còn nhỏ. Ngoài ra, họ là những người rất ưa vận động. Người dân được coi là bậc thầy của yoga, dành ít nhất 3 tiếng mỗi ngày để luyện tập. Các cô gái Hunza tin rằng, nếu có chế độ ăn hợp lý và vận động đều đặn, họ sẽ làm trẻ hóa làn da.

Một yếu tố quan trọng khác giúp người Hunza giữ được tuổi thọ cao, đó là nhờ việc giữ tinh thần và tâm thế thoải mái trong cuộc sống. Họ gần như không biết tới sự căng thẳng. Dường như họ không lo lắng về tương lai, bận tâm nhiều về quá khứ, dành trọn cuộc sống cho hiện tại.

Nếu như sự nghi ngờ có xu hướng làm giảm hạnh phúc của nhiều người, thì điều đó lại không xuất hiện trong môi trường sống của người Hunza. Có thể coi thung lũng Hunza được ví như mảnh đất của niềm hạnh phúc khi người dân không biết tới sự lo âu. Họ giữ được niềm vui và nụ cười trên môi, sống vô ưu, thanh thản.

Theo Dân trí

Cùng chuyên mục

Những hình ảnh đẹp về tình mẫu tử của loài chim

Những hình ảnh đẹp về tình mẫu tử của loài chim

Phân tích mới nhất về nguồn gốc COVID-19 và tuyên bố bất ngờ của các nhà khoa học hàng đầu

Phân tích mới nhất về nguồn gốc COVID-19 và tuyên bố bất ngờ của các nhà khoa học hàng đầu

Chú chim tham lam nuốt sống con ếch nhưng mắc nghẹn vì quá to

Chú chim tham lam nuốt sống con ếch nhưng mắc nghẹn vì quá to

Thiên thạch 4,5 tỉ tuổi chứa mầm sự sống rơi xuống nước Anh

Thiên thạch 4,5 tỉ tuổi chứa mầm sự sống rơi xuống nước Anh

‘Kiễng chân’ với giải thưởng Hồ Chí Minh

‘Kiễng chân’ với giải thưởng Hồ Chí Minh

Nhà khoa học đưa ra lý giải về hiện tượng ‘gặp ma’

Nhà khoa học đưa ra lý giải về hiện tượng ‘gặp ma’

Cách tốt nhất để tiêu diệt biến thể Delta

Cách tốt nhất để tiêu diệt biến thể Delta

Thừ Thiên Huế: Tam Giang mới lạ với lễ hội sóng nước

Thừ Thiên Huế: Tam Giang mới lạ với lễ hội sóng nước

Điêu khắc gia tài hoa Phạm Văn Hạng

Điêu khắc gia tài hoa Phạm Văn Hạng

Thơ Nguyễn Khoa Điềm

Thơ Nguyễn Khoa Điềm

8X trở thành YouTuber đầu tiên của bản người Dao ở Quảng Ninh

8X trở thành YouTuber đầu tiên của bản người Dao ở Quảng Ninh

Thu nhập cao từ nghề cào vòm đất

Thu nhập cao từ nghề cào vòm đất

Mối tình cách 27 tuổi của Tôn Trung Sơn và Tống Khánh Linh

Mối tình cách 27 tuổi của Tôn Trung Sơn và Tống Khánh Linh

Chợ đầu mối lớn nhất TP HCM ngưng hoạt động

Chợ đầu mối lớn nhất TP HCM ngưng hoạt động

39 năm nữa thế giới diệt vong – lời tiên đoán của Isaac Newton

39 năm nữa thế giới diệt vong – lời tiên đoán của Isaac Newton

Hoàng đế Trung Hoa qua đời ‘đem theo’ người sống vào lăng mộ, họ có thể sống được bao lâu?

Hoàng đế Trung Hoa qua đời ‘đem theo’ người sống vào lăng mộ, họ có thể sống được bao lâu?

Chùa Nam Sơn Đà Nẵng – Sở hữu một vẻ đẹp uy nghiêm, thanh tịnh

Chùa Nam Sơn Đà Nẵng – Sở hữu một vẻ đẹp uy nghiêm, thanh tịnh

Chùa Từ Đàm – Biểu tượng Phật giáo của Huế

Chùa Từ Đàm – Biểu tượng Phật giáo của Huế

Ẩm thực Huế trong di sản văn hoá dân tôc

Ẩm thực Huế trong di sản văn hoá dân tôc

Thừa Thiên Huế: Giữ Rừng mùa Ươi bay

Thừa Thiên Huế: Giữ Rừng mùa Ươi bay

Trường Đại học Nội Vụ Hà Nội tuyển sinh ngành quản trị dịch vụ du lịch và lữ hành

Trường Đại học Nội Vụ Hà Nội tuyển sinh ngành quản trị dịch vụ du lịch và lữ hành

Sau khu trục hạm Anh, đến lượt tàu chiến Mỹ tiến vào Biển Đen

Sau khu trục hạm Anh, đến lượt tàu chiến Mỹ tiến vào Biển Đen

Bắc Giang: Chiến thắng của sức mạnh lòng dân trong lòng đại dịch Covid – 19

Bắc Giang: Chiến thắng của sức mạnh lòng dân trong lòng đại dịch Covid – 19

EURO 2020: Đội tuyển Anh sẽ gặp khó ở vòng 1/8

EURO 2020: Đội tuyển Anh sẽ gặp khó ở vòng 1/8

Chinh phục cao nguyên Luốc Đắc

Chinh phục cao nguyên Luốc Đắc

Văn hoá của dân tộc H’mông ở Việt Nam

Văn hoá của dân tộc H’mông ở Việt Nam

Vợ chồng trẻ ở Nghệ An nấu cả trăm suất cơm miễn phí cho lực lượng chống dịch

Vợ chồng trẻ ở Nghệ An nấu cả trăm suất cơm miễn phí cho lực lượng chống dịch

Covid-19: Ấn Độ phát hiện biến thể mới, lây mạnh hơn cả Delta

Covid-19: Ấn Độ phát hiện biến thể mới, lây mạnh hơn cả Delta

UEFA ra phán quyết về trận chung kết Euro 2020

UEFA ra phán quyết về trận chung kết Euro 2020

Barcelona lên kế hoạch mua Ronaldo đá cặp với Messi

Barcelona lên kế hoạch mua Ronaldo đá cặp với Messi