Không ngờ hạt gấc lại là tiên dược, có công dụng thần kỳ
Với nhiều người không biết đến công dụng, thứ hạt này chỉ là phế phẩm, đem vứt đi. Thực tế, những người biết đến công dụng tuyệt vời của chúng với sức khỏe lại lùng mua với giá cao. Gấc...Xem thêm
Những lý do sức khỏe nên ăn cam mỗi ngày
Mỗi ngày ăn 1-2 quả cam bạn sẽ cảm thấy những thay đổi trong cơ thể như ít bệnh vặt hơn, giảm rụng tóc, cải thiện thị lực. Hỗ trợ giảm cân Một quả cam lớn chứa 4 gram chất xơ và chỉ có...Xem thêm
Người sống thọ thường có chung 8 dấu hiệu nhỏ này, cần xem ngay để thay đổi bản thân
Theo các chuyên gia, nếu bạn sở hữu chỉ 1 trong 8 đặc điểm này thôi thì tuổi thọ sẽ cao hơn mong đợi. Tuổi thọ luôn là một vấn đề được con người không ngừng nghiên cứu và khám phá, nhằm...Xem thêm
Có 3 dấu hiệu này trên cơ thể, nguy cơ đột quỵ rất cao
Vậy những biểu hiện bất thường nào ở cơ thể chứng tỏ bạn đang vô cùng mệt mỏi và tiến gần hơn đến cái chết? Chuyên gia cảnh báo, cơ thể xuất hiện 3 triệu chứng này, bạn cần phải cảnh...Xem thêm
Tại sao không nên gối đầu khi ngủ?
Ngủ không có gối kê đầu giúp cơ/xương thư giãn, giảm đau lưng, tránh các tác động không tốt cho da và giúp bạn thấy thoải mái hơn sau khi tỉnh dậy. Rất nhiều người có thói quen đi ngủ kê gối...Xem thêm
Những đặc điểm cơ thể chỉ có ở người ăn cay
Ít ai biết rằng việc ăn một lượng nhỏ ớt có thể mang lại 4 thay đổi lớn trong cơ thể. Đây là thực phẩm “thuốc” bạn nên học cách ăn đúng để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Nhiều...Xem thêm
Vì sao những người có lối sống lành mạnh vẫn bị ung thư?
Ung thư có thể tái phát bởi vì ngay cả sau đợt trị liệu rất hiệu quả, trong cơ thể vẫn tồn tại các tế bào ung thư trong trạng thái “ngủ đông” sẵn sàng thức dậy bất cứ lúc nào. Ung...Xem thêm
Khám phá những loài động vật khỏe nhất hành tinh
Loài nào khỏe hơn, một con voi rừng châu Phi hay một con bọ phân? Rõ ràng voi châu Phi là động vật lớn nhất trên cạn nhưng nếu xem xét tỷ lệ sức mạnh so với khối lượng cơ thể, nhiều động vật...Xem thêm
Mắc những bệnh này, không nên ăn quá nhiều trứng
Trứng được coi là loại thực phẩm ngon và phổ biến, mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho mọi người. Tuy nhiên, nếu mắc 5 bệnh này, nên kiêng ăn trứng để tránh gây hại cho sức khỏe. Các chuyên gia...Xem thêm
7 lợi ích của việc đi bộ buổi sáng
Chỉ 20 phút đi bộ mỗi sáng, xung quanh khu phố hoặc từ nhà đi làm, cũng đem lại cho bạn vô vàn lợi ích sức khỏe. Đó là gì? Hãy đọc tiếp trong bài viết này. Đi bộ buổi sáng đem lại nhiều lợi...Xem thêm
Tuyệt đối không uống những loại nước này khi vừa ngủ dậy
Sau khi thức dậy, bạn có thể uống một cốc nước lọc ấm trước. Còn nếu uống các loại nước sau đây thì chẳng có tác dụng thải độc, mà còn gây hại cho cơ thể. Nước muối loãng Nghiên cứu...Xem thêm
Những điều cấm kỵ lưu ý khi ăn rau ngót, nhiều người không hay biết
Rau ngót không chỉ là một loại rau dùng để ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khi ăn rau ngót, bạn cần chú ý những điều này để tránh rước họa vào thân. Theo...Xem thêm
Người bệnh tiểu đường có ăn được mít không?
Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống nghiêm ngặt, giảm tiêu thụ đường và các loại bánh kẹo, nước ngọt… để hạn chế đường huyết tăng cao. Vậy, còn với các loại trái cây...Xem thêm
Những lợi ích không ngờ từ quả mít
Mít rất giàu vitamin C, kali, chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất khác quan trọng cho cơ thể. Đồng thời, hạt mít, chiết xuất lá mít cũng có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị một số vấn...Xem thêm
Những người ‘cấm kỵ’ uống nước đậu đen, cần biết để khỏi mất mạng
Nước đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều người truyền tai nhau uống thường xuyên hàng ngày để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên theo các BS, không phải ai cũng có thể uống được loại...Xem thêm
8 thói quen xấu tàn phá sức khỏe
Có rất nhiều thói quen xấu tuy không nhận thấy tác động tiêu cực ngay lập tức, nhưng theo thời gian, chúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe của bạn. Suy nghĩ nhiều về biến cố căng thẳng trong...Xem thêm
Người đến tuổi 60 sợ nhất là đánh mất 3 thứ này: Rất nhiều tiền cũng không mua được
Đây chính là những điều mà con người rất sợ mất khi đến tuổi 60. Hãy đọc và suy ngẫm nhé! Không có khoản tiết kiệm để nghỉ hưu Hầu hết mọi người đều chuẩn bị cho quá trình nghỉ hưu của...Xem thêm
Khi bạn ngừng ăn thịt cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
Có nhiều tranh cãi xung quanh chế độ ăn “không có thịt”. Hãy xem điều này tốt hay xấu dựa trên các cơ sở khoa học. Chế độ ăn không có thịt có thể giúp bạn giảm cân. Không ăn thịt sẽ giúp...Xem thêm
Nắng nóng, bán nước giải nhiệt kiếm vài triệu mỗi ngày
Nắng nóng đang diễn ra tại Hà Nội và nhiều tỉnh miền Bắc. Không chỉ các loại quạt làm mát hay điều hòa hút khách mà bán nước giải nhiệt cũng giúp tiểu thương kiếm tiền triệu mỗi ngày. Nước...Xem thêm
ĐH Harvard công bố: 5 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ thêm 12-14 năm
Sống thọ là niềm mơ ước của bất kỳ ai, nhưng không phải ai muốn cũng có thể đạt được. ĐH Harvard vừa công bố báo cáo khẳng định 5 thói quen này có thể giúp sống thọ thêm 14 năm. Một nghiên...Xem thêm
Những nguy hiểm khó lường khi ăn mít sai cách
Đây chính là những sai lầm tai hại khi ăn mít mà bạn cần tránh để bảo vệ sức khoẻ. Lúc đói được thưởng thức vài miếng mít là điều rất tuyệt nhưng thực tế ăn mít khi đói sẽ khiến hàm...Xem thêm
Những tác dụng của đu đủ nhất định bạn phải biết
Trong vô vàn các loại trái cây khác nhau, đu đủ là một trong những loại quả được dùng phổ biến. Lợi ích đu đủ mang lại cho sức khỏe con người cực kỳ đa dạng. Nhờ tác dụng của đu đủ thể...Xem thêm
Bí quyết bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng 40 độ C
Nắng nóng tiếp tục kéo dài trên diện rộng cả nước, với nhiều khu vực nhiệt độ lên đến hơn 40 độ C, chỉ số tia UV cực đỉnh. Bác sĩ khuyến cáo bí quyết cần nhớ để bảo vệ sức khỏe trong...Xem thêm
6 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho nữ giới
Nữ giới về hình thái, sinh lý có phần tương đối khác nam giới. Do đó, trong tự nhiên có tồn tại những thực phẩm ‘ưu ái’ hơn cho phái đẹp, nhằm tăng cường sức khoẻ, giữ gìn vóc dáng. Vậy đó...Xem thêm
Ớt có 10 công dụng tuyệt vời này mà nhiều người không biết
Là loại gia vị đặc trưng trong nhà bếp có mặt ở mọi nhà, nhiều người còn không thể ăn ngon miệng nếu thiếu ớt. Tuy nhiên ít ai biết được ớt còn mang lại công dụng cực tốt cho sức khoẻ. Vậy...Xem thêm
Làm thế nào để giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông?
Thời tiết mùa đông làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm…. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông cần thực hiện những biện pháp dưới đây. Cả thế giới...Xem thêm