Người giành giải Đặc biệt của cuộc thi “Tôi khoẻ đẹp hơn” lần thứ 4 là anh Ngô Xuân Bách (sinh năm 1990, ở Đan Phượng, Hà Nội) sau khi giảm được 23 kg và thu gọn 21cm vòng eo.
Tối 7.1, tại Cung Văn hoá Lao động Hữu nghị Việt-Xô (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức Lễ trao giải cuộc thi “Tôi khoẻ đẹp hơn” lần thứ 4.
Người giành giải Đặc biệt Ngô Xuân Bách cho biết, chỉ vài tháng trước, anh phải vật lộn với cơ thể hơn 100 kg. Việc đi lại, sinh hoạt hằng ngày khó khăn, cùng với đó là sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, huyết áp luôn ở ngưỡng nguy cơ.
Để cải thiện sức khoẻ, anh đã tham gia cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” với quyết tâm rèn luyện, anh tập luyện đều đặn, ăn uống khoa học, kỷ luật với bản thân. Kết quả, không chỉ giảm cân, giảm vòng eo, thể lực của anh Bách cải thiện rõ rệt. Từ việc đi lại chậm chạp, anh có thể chạy 21km và làm việc cả ngày không mệt mỏi.
Hành trình tập luyện của Ngô Xuân Bách còn truyền cảm hứng cho mẹ anh. Sau thời gian tập luyện, bà giảm 5kg, cải thiện nhiều vấn đề về sức khoẻ, trong đó chất lượng giấc ngủ và sức khoẻ tim mạch được cải thiện rõ rệt nhất.
“Hai mẹ con đã cùng nhau tập luyện, cùng học cách ăn uống lành mạnh và cùng động viên nhau mỗi ngày. Như vậy, tập luyện thể thao không chỉ là hành trình của riêng cá nhân mà còn lan toả tới người khác, cùng nhau thay đổi. Tôi nhận ra rằng, chăm sóc chính mình cũng là thể hiện tình yêu với gia đình”, anh Bách chia sẻ.
Ngoài ra, Ban Tổ chức cũng trao 1 giải Nhất, 2 giải Nhì, 3 giải Ba và 5 giải Tư cho các ứng viên đã kiên trì tập luyện và có sự thay đổi rõ rệt.
Ban Tổ chức cho biết, trải qua 3 mùa giải thành công, cuộc thi “Tôi khoẻ đẹp hơn” năm nay ghi nhận sự tăng trưởng về số lượng ứng viên với hơn 5.332 người đăng ký tham gia, thuộc độ tuổi từ 30 – 45, ở nhiều vùng miền, ngành nghề, lĩnh vực khác nhau.
Tổng số cân nặng thay đổi của toàn bộ ứng viên năm nay là 21.326kg; 23.215cm vòng eo được thu nhỏ; khoảng 99,1% ứng viên có sự thay đổi rõ rệt về chỉ số cơ thể.
Ngoài ứng viên trực tiếp, trong 3 tháng, cuộc thi đã lan tỏa đến hàng nghìn người khác thông qua kết nối của ứng viên và các hoạt động định kỳ mỗi vòng thi.
Năm 2025 đánh dấu những bước chuyển mình lớn trong chủ trương, chính sách của Đảng, pháp luật của Nhà nước về công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ nhân dân.
Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị yêu cầu chuyển mạnh từ tư duy khám chữa bệnh sang tư duy phòng bệnh từ sớm, coi việc bảo vệ chăm sóc sức khỏe nhân dân là trách nhiệm của cả hệ thống chính trị, của toàn xã hội.
Luật Phòng bệnh vừa được Quốc hội thông qua tháng 12.2025, được đánh giá là bước ngoặt lớn, chính thức đưa công tác dự phòng trở thành trụ cột của hệ thống chăm sóc sức khỏe Việt Nam.
Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khoẻ và Đời sống, Trưởng Ban Tổ chức cho biết, tinh thần của cuộc thi mùa 4 cũng bám rất sát triết lý “phòng bệnh suốt đời – phòng bệnh từ sớm – phòng bệnh từ xa” mà Việt Nam đang dịch chuyển mạnh mẽ trong tư duy về chăm sóc sức khỏe.
Ngoài việc ghi nhận nỗ lực thay đổi của ứng viên, cuộc thi đề cao tác động xã hội mà tinh thần của ứng viên tạo ra, đề cao sự nỗ lực, bền bỉ của từng cá nhân và không bỏ sót một câu chuyện cảm động, truyền cảm hứng nào.
“Với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, cuộc thi góp phần lan tỏa phong trào rèn luyện sức khoẻ, thực hành dinh dưỡng khoa học, tạo nên những cộng đồng gắn kết, chia sẻ tích cực. Những chỉ số thay đổi của ứng viên không chỉ đơn thuần là chuyện giảm cân hay tăng cân, mà chính là phòng bệnh.
Và dù thay đổi cân nặng không đáng kể nhưng qua quá trình rèn luyện, thực hành dinh dưỡng, ứng viên và những người hưởng ứng đã nâng cao ý thức về việc phòng bệnh một cách hiệu quả nhất”, ông Trần Tuấn Linh nhấn mạnh.
Nguồn: baovanhoa.vn
